Die Therapie von Essstörungen setzt grundsätzlich auf zwei Ebenen an:

• Veränderung des Essverhaltens mit dem Ziel der „Normalernährung“.
• Bearbeitung der krankheitsauslösenden und – aufrechterhaltenden Bedingungen – um das Symptom „Essstörung“ langfristig zu bewältigen.

Therapieziele (laut PatientInnen in meiner Praxis)

• Erreichen eines gesunden „Wohlfühlgewichtes“
• Nicht mehr so viel ans Essen denken müssen
• Essen können ohne schlechtes Gewissen
• „Normal“ werden
• Die Menstruation wieder bekommen

Zentrale Elemente der verhaltenstherapeutischen Behandlung sind:

• Ernährungsmanagement / Strukturiertes Essen
• Aufarbeiten der der Essstörung zu Grunde liegenden emotionalen und sozialen Faktoren
• Stärkung von Selbstwert und Selbstsicherheit
• Umlernen der sich als ungünstig erwiesenen Verhaltensweisen
• Umgang mit der Angst vor Gewichtszunahme
• Veränderung der Körperwahrnehmung und der Einstellung zum Körper
• Umgang mit Belastungssituationen
• Problemlösung
• Verbesserung der sozialen Kompetenz
• Entspannungstraining, Genusstherapie
• Rückfallprävention